A partire dalla data odierna 05 luglio 2024 , è stato pubblicato il nuovo sito comunale conforme alle disposizioni raccolte nelle linee guida di design per i servizi web della pubblica amministrazione.

 

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L’appuntamento con il benessere è oggi, alle 18.00, presso la biblioteca comunale con Emanuela Cantini, Accademia di Yoga e Ben-Essere ASD, che affronterà i temi relativi alla teoria e pratica della respirazione.


In particolare ci parlerà di:

  • Dinamica del respiro
  • Respiro completo
  • Respiro consapevole
  • Influenza del respiro nella salute del corpo e della mente


La tecnica di respirazione si adatta a molte situazioni della vita quotidiana: calmare la mente, liberarsi dall’ansia, raffreddare/riscaldare il corpo e purificarlo.
Ingresso libero.

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